السعودية

كيف تعامل الناس السيئين – مخزن


لست بحاجة أبدًا أن تعامل من حولك بطريقة سيئة لأي سبب من الأسباب من المهم أن تعرف إجابة سؤال كيف تعامل الناس السيئين ،الإنسان كائن يميل إلى الاجتماعية ولا يتمكن من العيش بمفرده في أي ظرف من الظروف، لذا فمن المهم أن يتعلم كيفية التعامل مع الآخرين بشتى صفاتهم وظروفهم، وهذا ما سنقوم بتوضحيه من خلال موقع مخزن في الفقرات التالية.

كيف تعامل الناس السيئين

من المهم أن يكون الإنسان لطيفًا مع من حوله، ولكن في البداية عليه أن يكون لطيفًا تجاه نفسه، وهذا يعني أنه إذا اضطررت إلى أن تتعامل مع أشخاص يعودون عليك بالعديد من المشاعر السلبية  فمن المهم أن تحب نفسك أولًا لدرجة تصل بك إلى القدرة على المواجهة والدفاع عن نفسك، ومن طرق التعامل الأخرى مع الأشخاص السيئين ما يلي:

  • لا يجب عليك أن تتعامل معهم بنفس الطريقة التي يعاملونك بها، فالأمر عبارة عن استجابة وآلية دفاع طبيعية يجب اتخذاها، فلا يجب عليك أن تتعامل معهم بلطف وطيبة فهذا هو الدافع الخفي في استمرارهم في المعاملة السيئة.
  • ربما يكون هذا الشخص ضمن الأصدقاء أو الأقارب أو حتى فرد من الأسرة الواحدة، وفي هذه الحالة يكون السم والأذى الناتج عن أشد ضررًا من الغرباء، وفي هذه الحالة يكون القرار الأفضل هو التغيير من سلوكياتك وطريقة التعامل الخاصة بك.
  • تجنب الوقوع في الفخاخ الخاصة بهم والدخول بوقعهم والدراما التي يرسمونها في عقولهم مبررين بها تصرفاتهم السيئة.
  • بالرغم من أن الابتسام أمامهم واحد من الخيارات الأكثر أمانًا عن التعامل في مواقف السيئة الواقعة أمامك من قبلهم إلا أن هذا الأمر يمنحهم شعور بأنك موافق على أفعالهم فمن الأفضل تجنبه، وحاول إبداء الاختلاف معهم بطريقة مهذبة دون توجيه اتهامات.
  • هؤلاء الأشخاص عادةً ما يشتكون بكثر من الآخرين ومن مواقف الحياة حولهم، حاول ألا تنجرف في هذا الأمر لكي لا تتأثر نفسيًا بشكل سيء وتأخذ الطاقة السلبية فحسب.
  • في بعض الحالات يمكنك أن تحاول تفهم الأمر، وتفهم ما يدفعهم للتصرفات السيئة، فغالبًا ما يحتاج الأشخاص بهذه الصفات التفهم واللطف، ومن أجل القدرة على هذا الأمر عليك أن تتذكر أنه لا يتواجد شخص مثالي.
  • إذا اضطررت إلى التعامل مع أشخاص سامين سيئين الطباع والشخصية من المهم أن تدرك مشاعرك ومدى تأثير هذه التصرفات عليك، ومن المهم الإلمام بأن الصراعات الشخصية بين فردين لا تبرر الإساءة وليس من المفترض أن تتقبل هذه التصرفات.
  • تعلم أن ترفض ما يؤذيك وأن تقول لا، من الممكن أن يكون رفض التعامل مع هؤلاء الأشخاص صعبًا في البداية خاصةً إذا كانوا من الأصدقاء، وإذا كان يحاول إشعارك بالذنب.
  • لذا لا تستلم لهذه المشاعر وابتعد عن هذه العلاقات.
  • تجاهل واجعل الوصول إليك أمرًا صعبًا.س

صفات الأشخاص السيئين

هناك العديد من الأشخاص السيئين حولنا، ولعلنا جميعًا على علاقة بشخص على الأقل من هؤلاء الذين يتفننون في جعل الإنسان يشعر بأنه أسوأ ما يمكن ولا يمكن التعامل معه، ويتفننون في التلاعب بالمشاعر والألفاظ ناشرين سمومهم في الأشخاص حولهم، ومن أجل معرفتهم أشار المعالج النفسي المتخصص بالعلاقات باري سوسكيند بعض الصفات التي تميزهم عن غيرهم منها:

  • غالبًا ما يميلون إلى الدراما وتحويل الأحداث البسيطة التافهة إلى مشاكل كبيرة.
  • عادةً يكونون أنانيين لا يفكرون سواء بأنفسهم ويشعرون وكأن العالم يتمحور حولهم.
  • هم أشخاص مخادعين وغشاشين في حياتهم الطبيعية.
  • يصعب عليهم التعاطف مع الآخرين.
  • يتلاعبون بالآخرين ويأخذون ما يريدون بشكل عاطفي.
  • دائمًا ما يعيشون في دور الضحية، ويلقون اللوم على الآخرين بمجرد الوقوع في أي خطأ، وهذا الأمر يجعل الاختلاط والتعامل معهم أمرًا ضارًا ومزعجًا.

كيفية التخلص من الصفات السيئة للشخص

يمكن القول بأن التصرفات السيئة لشخص ما هي ناتج أو طريقة منه للتعامل مع الضغوط والمشاكل المواجهة له، وربما يصل الأمر إلى حالة نفسية تحتاج إلى العلاج، لذا فمن المهم الإلمام بكيفية علاج الأشخاص السيئين.

  • في البداية يكون التحدث أفضل وسيلة للعلاج والتخلص من أي صفة سيئة تواجه الفرد.
  • الشخص السيئ الذي يميل إلى تكوين المواقف الدرامية والتلاعب بالآخرين طوال الوقت يمكن ألا يدرك مقدار الأذى الذي يسببه للآخرين، ومن الممكن أن يكون النقاش وسيلة مهمة لإدراكهم للأمر.
  • خلال التعامل مع هؤلاء الأشخاص تمسك بالتحدث بصيغة المتكلم واستخدم عبارات أنا كثيرًا فهذا الأمر لا يشعره بالاتهام وفي ذات الوقت يعزز موقفك ويبقي الأمور محايدة.
  • ربما يكون هذا الشخص بحاجة إلى المساعدة للخروج من مأزق ما وعلاج من هذه المشاعر السلبية المحاطة به، وعند تقدير هذه العلاقات ومحاولة تخليصه مما يواجه عليك الحرص بألا يكون التأثير سلبي عليك.
  • فيوضح سوسكيند أمر العلاقات قائلًا بأنها: (العلاقات الصحية تتضمن الأخذ والعطاء).
  • أظهر التعاطف ولكن لا تحاول الانجراف في الإصلاح، لكي لا تستنزف مشاعرك وقدراتك.
  • يقول سوسكيند أيضًا بأن الحدود ضرورية في العلاقات من هذا النوع، فلا مانع من الاستماع لما يزعجهم ويفركون به، ولكن عليك رسم الحدود اللفظية الشخصية مع هذا.
  • شجعهم على الحصول على مساعدة علاجية، فالعلاج النفسي دائمًا ما يساعد الأشخاص على تحديد السلوكيات والإلمام بطريقة تكييف عواطفهم وإدارتها بشكل صحيح.
  • لا تواجه الأمر بشكل شخصي، وكن واضحًا في طريقة تكيفك مع صفاتهم ومشاركتك معهم فقد تتسم الصفات السيئة بالنميمة أو المبالغة والتنمر على زملاء العمل، وعليك أن تحدد موقعك من هذا الأمر بشكل واضح وصريح.
  • حاول المحافظة على هدوئك.

كيفية البقاء هادئًا خلال التعامل مع الأشخاص السيئين

  • يسهل البقاء هادئًا بمجرد التنفس ببطء وعمق.
  • ارخي عضلات جسدك بدلًا من شدها  والضغط عليها.
  • حاول ترديد كلمات تهدئ من روعك بصوت منخفض.
  • حاول أن تشتت انتباهك، حاول إظهار الضيق والملل من الحديث.
  • يمكنكِ أيضًا إغماض عينيك وتخيل مكان آخر.
  • احرص على زيارة المعالج بشكل مستمر إذا بدأ الأمر في التأثير على نفسيتك.
  • ذكر نفسك دائمًا أن أفعاله وتصرفاته السيئة ليست مسؤوليتك.

كيفية التعامل مع الآخرين بشكل عام

من المهم أن يتعلم الإنسان كيفية التعامل مع الآخرين بشكل عام، والحرص على حب النفس وعدم تعرضها للأذى بأي شكل من الأشكال، ومن ضمن طرق التعامل مع الآخرين ما يلي:

  • يجب على الفرد أن يتمتع بالذكاء والعديد من المهارات الاجتماعية التي تساعده على التواصل مع الآخرين والنجاح بعلاقاته.
  • من المهم أيضًا أن يتمكن الفرد من فهم مشاعر من حوله، وهذا من خلال الاستماع لهم والإصغاء لحديثهم ويساعد هذا الأمر أيضًا في فهم الدوافع وراء المواقف والأفعال.
  • محاولة الفهم الدقيق للمواقف والابتعاد عن سوء الظن.
  • تجنب الحديث عن الإنجازات والمواقف الشخصية بكثرة.
  • الابتعاد عن التعامل بألفاظ وطرق غير لائقة.
  • محاولة الاستماع الحديث دون إبداء النصائح بشكل مستمر.
  • الحرص على عدم التجريح والإساءة لمشاعر الآخرين.
  • التعامل بوجه بشوش دائمًا والابتعاد عن البغض والانتقاد بشكل مستمر.
  • محاولة استيعاب إيماءات الجسد واللغة الخاصة بالمقربين.
  • الابتعاد عن الحديث عن العلاقات الشخصية الأخرى.

من هذا المنطلق نكون قد وضحنا إجابة سؤال كيف تعامل الناس السيئين ، بالإضافة إلى العديد من الأمور الخاصة بالأمر وكيفية التعامل مع الآخرين بشكل عام عبر الفقرات السابقة.

يمكنكم الاطلاع على المزيد من الموضوعات عبر موقع مخزن من هنا: